Współpraca z trenerami z Ar-Fiz przynosi wiele dobrego, ponieważ chroni przed pojawianiem się kontuzji na skutek niewłaściwych pozycji podczas ćwiczeń i gwarantuje regularne spotkania, dzięki czemu pierwsze efekty są zauważalne w krótkim czasie.  Specjaliści na bieżąco kontrolują postępy swoich podopiecznych i wprowadzają nowe ćwiczenia dopasowane do ich poziomu. Zajęcia te przydają się osobom, które nigdy wcześniej nie uczęszczały na siłownię.

Treningi chronią przed nadwagą prowadzącą do pojawiania się wielu chorób. Zapisują się na nie kobiety i mężczyźni w różnym wieku, mający siedzącą pracę. Trener personalny z Poznania zapewnia uczciwe ceny oraz całkowite zaangażowanie w każdy trening. To nieoceniony motywator mający obszerną wiedzę na temat ćwiczeń oraz żywienia, którą chętnie się dzieli. Spotkania te przydają się osobom ze słomianym zapałem oraz takim, które szybko się nudzą.